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中考体育改革后的首次选考启动 体育老师提醒:选考应兼顾校情与学情

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中考体育改革后的首次选考启动 体育老师提醒:选考应兼顾校情与学情

中考体育改革后的首次选考启动 体育老师提醒:选考应兼顾校情与学情


  1月15日至17日,初三考生可在网上选择中考体育现场考试项目,这也是体育现场考试从“8选3”变为“22选4”后的首次选考。体育老师建议,考生在选择时,既要考虑自身运动基础,也要兼顾学校场地设施、师资等情况。

  新的考试方案为考生提供了更加丰富的选择,如何从22个项目中选出自己最擅长的项目,让不少考生和家长颇费一番思量。丰台区太平桥学校体育老师郑永上介绍,其实22个项目主要分在四大类里:第一类素质项目Ⅰ,是耐力素质的测试,男生1000米和女生800米都是必考内容,考生无须选择。第二类素质项目Ⅱ,考试内容共8个项目,男生和女生各6项,考生任选其一。“在这一类里,考生的选择余地是很大的。”郑永上举例,下肢力量较好的考生可以选择原地纵跳摸高或者立定跳远,力量型的考生可以选择实心球,力量素质相对薄弱的考生可以选择跳绳。“跳绳属于小学体质测试项目,每个学生都有不同程度的掌握,在正确的指导下加强练习,进步会比较明显。而且,跳绳对场地和器材要求也不高,增加了练习的便利程度。”❌

  第三类运动能力Ⅰ,包括了足球、篮球、排球、乒乓球和羽毛球5个项目,考生可根据自身基础,自主选择其中1项。郑永上特别提醒,新增的乒乓球和羽毛球虽然考试难度不大,但是对专项技术有一定的要求;想要选择这两个项目的考生,要考虑自身的技术基础,还有后续是否有合适的训练场地、是否能便捷地得到专业的指导。第四类运动能力Ⅱ,考试内容分为体操、武术和游泳三大项目,在此基础上又细分了7个小项目,考生任选其一。郑永上认为,如果没有体操、游泳等训练基础,对于大部分学生来说,武术是不错的选择,“考官会根据考生的动作质量、演练的整体表现进行评价,相对来说难度会小一些。”

中考体育改革后的首次选考启动 体育老师提醒:选考应兼顾校情与学情

  受场地、师资、器材等影响,很多学校可能无法开齐所有的选项内容。对此,陈经纶中学体育老师刘铮建议,如果考生没有特别擅长的项目,可选择跟学校体育教学同步的项目,便于练习和得到老师指导。如果考生有自己专长或是突出的项目,但学校体育课无法提供练习场所,可利用平时和周末时间进行自主练习,保持自身项目优势。


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